Keeperskole

    Postet av Sørumsand IF - Fotball den 4. Mai 2017


    Vi vil herved invitere alle lag og spillere i alder 6-12 år til keeper skole helgen

    13. og 14. mai fra kl 12.00-16.00.


    Det blir følgende program denne helgen:

    12.00-12.30 Presentasjon av skolen med inndeling i forskjellige grupper

    12.30-13.00 Oppvarming og tøyning

    13.00-13.30 Basisøvelser

    13.30-13.45 Pause

    13.45-14.30 Forskjellige tekniske øvelser

    14.30-15.30 Spill med fokus på keeper

    15.30-16.00 Avslutning med ut tøyning


    Det blir også lagt vekt på avslutning for de miste tidligere.

    For alle som skal delta på keeper skolen trenger dere og ha med:

    Keeper hansker

    Leggbeskyttere

    Treningsklær

    Matpakke, drikke og noe lett å spise underveis eks. frukt


    Påmelding til: siwhlie@tertitten.com innen tirsdag 9.mai


    Kommentarer

    Logg inn for å skrive en kommentar.